国足在6月16日踢完了世预赛亚洲区40强赛最后一轮比赛，在6月17日凯旋而归，受到疫情影响，国足入境之后没有解散，全队被集体隔离。趁隔离观察的机会，国足选择封闭训练，继续磨合阵容体系，为后面的12强赛做准备，武磊也没有选择回西班牙人俱乐部，而且继续跟队。
北京时间6月26日，粤媒《广州日报》表示，如果一切正常，国足的众将将在7月9日左右解除隔离，随后快速回到俱乐部准备中超比赛。第一阶段目前还有第6轮至第14轮的比赛未踢，预计要在8月底之前打完，因为8月底国足又要集训，准备9月的世预赛亚洲区12强赛。
国脚们回到俱乐部之后，各队将在7月11日进入两个赛区，7月15日左右中超会正式恢复比赛，赛程会变得相当密集，职业联盟计划每天同时进行4场比赛，将中超单轮比赛时间压缩为2天。
进入到新的备战周期，国足制定了新计划，与备战40强赛不同，国足开启了全新的备战训练模式，封闭训练的强度非常大。知名媒体人马德兴透露，国足在苏州封闭区进行了高强度训练，国脚们的普遍反应是：“强度很大”、“累坏了”。国足此次高强度训练的目的只有一个：让全队在12强赛中有更好的体能储备和整体竞技状态。
天津媒体“天津日报”也对国足的高强度训练进行了报道，表示国足这几天进入了“上大量”的训练模式，为12强赛的“恶战”做足准备。该媒体透露了国足的另一个计划，直言国足有关方面正在积极运作高质量的热身比赛，模拟踢韩日这些亚洲强队。
在联赛中，国脚们的比赛环境还是太舒适了，压迫感不强。前五轮中超，冲刺跑数据显示，中超全面落后于J联赛，在这项数据排名中超第一的球队，只能排在J联赛第5名之后，可见差距相当明显，中超和J联赛的比赛节奏不在一个档次。所以，足协希望在国家队层面的训练节奏和强度瞄着韩日水平来设置，只有这样才能适应12强赛的比赛环境和节奏。陈戌源确认要在12强赛的备战过程中安排几场高质量的热身比赛，落实会有一定难度，但是有关方面正在积极筹划。
赛程方面，国足也要提前做准备，马德兴透露，世预赛亚洲区12强赛将采用主客场赛制，苏州作为国足主场的可能性会很大，因为苏州赛区经历了几次大赛，已经有丰富的办赛和防疫经验。按照计划，12强赛会在7月1日抽签分组，9月2日开打，留给国足的备战时间其实很少。